Szinte tökéletesen megy a plié,

kicsit unod már a kezdő tendu-t?

Akkor itt az ideje szintet lépni:

ez a középhaladó balett

 

A középhaladó balett órákon magasabb szintű technikai képzés zajlik, minden lépés és kombináció egy fokkal nehezebb, összetettebb.

A „gyakorlott” felnőttbalettosok is továbbképezhetik itt magukat, de bizony fel kell kötni a spicc cipőt.

Ezen a tanfolyamon egy új világba jut a tanuló, mert bár az óra felépítése hasonló a többi balettórához, megtanuljuk végre, hogy milyen lehet kecsesen táncolni.

 

 

Az óra első felében ugyanúgy rúdgyakorlatokkal foglalkozunk, mint a kezdőknél, majd a második felében a középgyakorlatok következnek.

Ezután kis kombinációkkal és koreográfiákkal fejezzük be az órákat.

Az anyaggal gyorsabban haladunk, mint kezdő szinten, ráadásul kevesebb a magyarázat, hiszen már van tudás, amire lehet támaszkodni.

Természetesen a magyarázatok itt sem maradnak el, csak már nincs szükség minden alapfogalom megismétlésére.

A középhaladó balett tanfolyamon az óra hosszát tekintve nagyjából 80 perc (balett tréning) + 30 perc (balett repertoire vagy koreográfia).

A vidám légkör és a jó hangulat persze itt is garantált, de a sikerélmény még nagyobb lesz, hiszen ha három-négy lépést összekötünk, már meg is csináltunk egy kombinációt, igaz?

 

 

A nyári melegben is jó választás ez az óra, pláne ha már magasabb szinten űzi az ember.

Nyáron minden könnyebb, gyorsabban melegednek be az izmok és az ízületek.

A táncos legnagyobb ellensége a sérülés, mert sérülés után hosszú időnek kell eltelnie, ameddig rehabilitálódik a sérült testrész, és arra az időre a balett gyakorlást is fel kell függesztenie a táncosnak.

A gyors izom bemelegedés hatására, jelentősen csökken a sérülés veszélye.

Sokkal tudatosabban táncolunk, fejlettebb a testtudatunk, a tartásunk, koncentráltabban végezzük a rúdgyakorlatokat, a középgyakorlatokkal pedig plusz állóképességet és fejlett központot szerzünk.

A középhaladó balett új minőséget képvisel az oktatásban, megnyitja azokat a kapukat, amelyek előtt a kezdők toporognak a pliéjüket fejlesztve.

 

.

<<< vissza felnőtt balett oktatás Budapest főoldalra

.